كيف نشجع الصغار على الصيام؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كل عام وانتم بخير
عندي ابني بصوم وقبل المغرب بقليل جدا بعيط بدو ياكل اطعميه ايش رايكم افدوني.

تقبل الله منكم الصيام والقيام، وأهنئ البطل الصغير صيامه.. ونشكرك على تواصلك معنا.

لم أعرف عمر طفلك، وهل هو في سن يفضل له الصيام أم أنه صغير جدًا، ويحتاج إلى التدرب على الصيام بشكل تدريجي يناسب عمره! 

لكن هذه نصائح عامة تفيد الوالدين لمساعدة صغارهم على الصيام:

(1) أعطِ الطفل لعبة يحبها وتسليه حين تشعر بملله وشكواه في نهار رمضان. فبدلا من إعطائه الطعام، أعطه اللعبة المفضلة لديه أو قصة ليقرأها هو أو لتحكيها أنت له. ومن هذا حديث الرُّبَيْع بنت مُعَوِّذ رضي الله عنها قالت عن يوم عاشوراء: كنا نصومه بعد، ونصوِّم صبياننا، ونجعل لهم اللعبة من العهن، فإذا بكى أحدُهم على الطعام، أعطيناه ذاك حتى يكون عند الإفطار. ـ رواه البخاري.

ستجد في موقعنا الكثير من الأفكار المسلية: اصنع فانوس، تلوين، لون المسجد، المتاهات، وغير ذلك الكثير

(2) اصنع لوحة تشجيعية للطفل. يمكنك رسم وردة ونحلة، علِّق الوردة على الثلاجة مثلا (ستعبر الوردة عن الصيام)، وثبت النحلة على مغناطيس واكتب عليها اسمه، عندما يصوم الطفل النهار كاملا ضع النحلة فوق قلب الوردة (المنتصف)، وعندما يصوم نصف النهار (أو معظمه) ضع النحلة فوق إحدى بتلات الوردة، وعندما لا يصوم ستكون النحلة بعيدة عن الوردة.

ستجد الطفل يحرص على أن يكون في قلب الوردة. حتى وإن تعثر صيامه يومًا أو يومين، إلا أنه سيحاول في الأيام التالية أن يصيب قلب الوردة.

(3) من وسائل التشجيع أيضًا: إمساكية رمضان المميزة للصغار ـ ورقة بطولة الصيام، وغيرها من الأفكار في الموقع.

(4) أكثر من الثناء عليه أمام الأسرة والأصدقاء. وحتى عندما يصوم معظم النهار؛ هنئه، لا تشعره أنه فشل في المهمة مطلقًا، أخبره أنه فعل شيئًا جيدًا أخبره كم أنت سعيد وفخور بتحمله للصيام كل هذا الوقت، وأنه بإذن الله سيأخذ أجرًا على صبره وتحمله، وأن تحمُّلِه للصوم كل النهار في الأيام القادمة ستجعله يحصل على الأجر الأكبر للصيام. لا تقارن تصرفه بغيره من الأصدقاء أو الإخوة، بقليل من الصبر ستجده.

(5) وجبة السحور مهمة جدًا، يجب أن تحتوي على البروتينات التي تساعد على تحمل الجوع فترة أطول (مثل البيض والحليب)، وأيضا الخضار والفاكهة وكميات مناسبة من الماء على فترات متباعدة خلال الليل. أبعد عنه الأطعمة المالحة والمليئة بالتوابل والحلويات والمشروبات الغازية فهي تشعر بالعطش. أيضًا تأخر السحور لما قبل الفجر بحوالي الساعة أو الساعتين يساعد أيضًا على تحمل الجوع والعطش.

(6) أبعد عن نظر طفلك أنواع الحلويات والطعام والشراب أثناء النهار ما أمكن ذلك، حتى لا تضعف عزيمته.

(7) وجود إخوة أو أصدقاء للطفل قريبون من عمره عاملا على التنافس في الصيام، فإنك تجدهم يسألون بعضهم: هل أنت صائم اليوم؟.. أنا صمت 7 أيام.. أنا صمت كل الشهر.. وهكذا سيجد الطفل نفسه يريد أن يلاحق أصحابه وإخوته.

(8) إذا كانت هذه هي المرة الأولى للصيام، اصنع له حفلة صغيرة، أو كيكة رمضانية مميزة (على شكل مسجد ـ مسبحة)، أو الوجبة المفضلة لديه.

(9) تحدث معه عن فضل الصيام، وأن كل الصائمون يدخلون من باب الريان، وفقط الصائمون هم من يدخلون هذا الباب. وأن الصيام له أجر ليس كغيره من العبادات (إلا الصيام فإنه لي وأنا أجزي به) (لخلوف فم الصائم أطيب عند الله من ريح المسك)

(10) توجه إلى الله بالدعاء لابنك أن يثبته الله على الصبر والصيام، وعلّمهُ أن يدعو هو لنفسه أن يعينه الله على الصبر والصيام، ليتعود التوكل عليه تعالى في العبادات.

ندعو الله أن يسعد ابنك ويجعله بارًا صالحًا، وقرة عين لوالديه...
وننتظر لتخبرنا (أو ليخبرنا هو J ) كيف أصبحتْ تجربة الصيام لهذا العام معه..